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中国移动的积分可以通过短信方式兑换。具体步骤如下。

1、发送短信“JFDZ”到移动官方的指定服务号码，如发送到“10086”。

2、根据短信回复内容操作，可能会收到关于积分查询和兑换的提示信息。

3、根据收到的提示信息，选择相应的兑换项目或服务进行积分兑换。

具体的短信指令可能因地区和套餐的不同而有所差异，建议发送短信前先确认好指令格式和接收短信的服务号码，移动积分有使用期限，建议及时查询并兑换。

仅供参考，建议直接联系中国移动的客服或者到移动官网查询具体的积分兑换方法和规则。